こんにちは！ コアラです（@chaki2_koala)
１日分の鉄分量を食事だけで摂取しようと思うと難しくないですか？
偏食で鉄分を多く含む食べ物が特に嫌いな私には難題・・・
鉄分たっぷりのサジーも挑戦したけど味が無理だった！
という事で鉄分サプリのお世話になることにしましたが、いつも１袋飲み切る前に辞めてしまうズボラな私・・。
飲まなくなる理由はわかっています。
はい、この３つです。
しかし鉄分不足の症状は明らかに出ているので再度鉄分サプリを飲み始めようと決意し、見つけたFeplusの鉄分グミサプリ。
ポチップ結果、満足しているので私のように錠剤の鉄分サプリが苦手な方にはぜひ試してみてほしいと思います。
Sponsored Links
Feplus鉄分グミサプリのデメリット
錠剤サプリに比べ値段が高い
私が以前飲んでいたDear-NaturaやDHCの錠剤サプリに比べると値段が高いです。
正直もう少し安かったら続けやすいのに・・というのが本音です。
こちらは2ヶ月分（60粒）入って4,980円（税込み）
1日83円で１日分の鉄分が摂取できると思えばそんなに高くない！と思うようにしてる（笑）
Feplus鉄分グミサプリのメリット
- １粒で１日分の鉄分量が摂取できる
- 水不要
- 美味しい
- 葉酸の摂取もできる
①１粒で１日分の鉄分量が摂取できる
１粒で7.0mgの鉄分が摂取できます。
１粒で簡単に鉄分が摂取できるので続けやすいです。
②水不要
そのまま食べられます。
面倒くさがりの私には重要なポイント！
水を用意しなくて良いので、手軽にいつでも食べられます。
③美味しい
ブルーベリー味で美味しいので、お菓子感覚で食べられます。
鉄分サプリ独特のマズイ味がしないのは毎日食べるものとして嬉しいです。
新フレーバー、コーラ味も出たよ！
私は次はこっちにしてみるつもり♡
ポチップちなみに固さは、ハードグミに近い感じです。
④葉酸も摂取できる
鉄分と合わせて葉酸も１粒で220ug摂取することができます。
成人女性の１日の葉酸摂取推奨量は240ug、妊婦さんは倍の480ug必要です。
１粒で鉄＋葉酸は嬉しい♡
Feplusの鉄分サプリグミを食べた感想
食べ始めて１ヶ月ちょっと経ちましたが、面倒くさくないし、まずくないので苦痛に思うことも無く続けられています。
大粒のまずい錠剤を飲むストレスがないから良いわ〜
お菓子感覚で食べられるので、サプリメントという意識もないです。
実際食べ始めて１ヶ月。
体の変化は・・・爪が割れることが少なくなりました！
それ以外はちょっとまだわかりません。
頭痛の頻度も減ったのかな〜と感じますが、そこは偏頭痛持ちなので正直よくわかりません。
錠剤のサプリを飲んでいるときも劇的に何か変わった！と思ったことはないのでこんなものかなと思っています。
しかし体に良いこと、美容に良いことをしてるんだと言う自己満足感はあります！
自己満足感って大事なことだよね！
Feplusの鉄分サプリグミまとめ
Feplusの鉄分サプリグミはこんな方にオススメです。
ポチップ鉄分不足の症状が出ているな〜と感じる方はぜひFeplusの鉄分サプリグミで鉄分不足を解消してくださいね。
鉄分不足の症状についてはこちら↓
それではまた！
にほんブログ村
Sponsored Links
