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忙しいママも楽して美髪に『シルクナイトキャップ』の使い方と効果をレビュー!

こんにちは!コアラです(@chaki2_koala)

みなさんナイトキャップはご存知ですか?

私は気になってはいましたが、

コアラ

かぶって寝るだけで美髪って・・

そんなうまい話、ないない!!

と信じていませんでした。

そんなとき、仲良しのフォロワーことりさん(@aoikotori__)が使用している記事を目にしました。

効果を信じていなかった私にまでナイトキャップの良さが伝わり、即購入しました!

そして、届いた初日から『シルクナイトキャップ』の効果を実感し、今では毎朝髪を見ることが楽しみになっています。

今回はその効果をみなさんにもお伝えしたいと思います!!

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ナイトキャップとは

夜眠るときに被る帽子を『ナイトキャップ』と言います。

昔はシラミを防ぐためや、防寒のためにかぶっていましたが、

現在では就寝中に髪の毛が乱れるのを防ぐために被ることが多く、

素材もデザインも様々なものがあります。

芸能人の方たちがインスタやTVなどで紹介していて話題になり、現在では『美髪を保つ定番ヘアケアアイテム』として多くの方が使っています!

ナイトキャップの効果

ナイトキャップには髪に良い効果が様々あります。

それが結果として美髪を作る手助けをしてくれています!

睡眠時の摩擦防止

就寝中に寝返りを打つと、髪の毛同士が擦れ合い摩擦が発生します。

この摩擦は、枝毛や切れ毛、抜け毛などを引き起こす原因になります。

ナイトキャップには、髪を摩擦から保護し、髪のダメージやまくらにつく抜け毛を減少させる効果があります。

頭皮や髪の毛の乾燥防止

乾燥はさまざまな髪トラブルにつながると言われています。

特に冬場は、肌と一緒で頭皮や髪の毛も乾燥しがちです。

ナイトキャップは適度に湿度を保つため、乾燥による湿疹やフケの防止、さらに髪の毛のうるおいもキープしてくれます。

寝癖防止

せっかくお風呂上がりに髪を整えても、寝ている間にひどい寝癖がついてしまうこともありますよね。

ナイトキャップは髪の毛の乱れを防いでくれるため、翌朝髪の毛がまとまった状態で目覚められます。

スタイリングの時間短縮にも繋がります!

ナイトキャップは『シルク』が良い理由

シルクが良い理由
  • 軽くしなやかなので、重みを感じない
  • 天然の防菌作用があり、気になる髪の匂いを防ぐ
  • 汗を吸っても蒸れにくく、適度な湿度をキープしてくれる
  • 天然繊維のため、静電気が起こらない
  • 保湿性能も高く、頭皮や髪の乾燥を防いでくれる

人間の肌に近いタンパク質からできているシルク素材は、 低刺激で髪や地肌が敏感な方に適しています。

そしてトリートメント効果もあるため、髪の傷みや枝毛や抜け毛でお悩みの方にもおすすめです。

ただ、シルクにもデメリットがあります。

丸洗いができないため、お手入れがやや面倒というところです。

ナイトキャップの使い方・かぶり方

シルクナイトキャップをかぶったシェリーメイ
  1. 髪の毛を乾かす
  2. ブラシで毛流れを整える
  3. 【セミロング以上の場合】ポニーテールをするときのように左手で髪を束ねてもち、右手でくるくると持ち上げてお団子にしていく
  4. 左手でお団子を抑えながら右手でキャップをかぶる(うしろのお団子から入れて前へ持ってかぶせる)

【ボブの場合】かぶり方は基本一緒。

毛先の仕上がりをイメージをして、内巻きにしたい場合は毛先は内側、外巻きにしたい場合は毛先は外側に持っていく。

前髪どうするか問題

ナイトキャップをかぶる時、私も悩んだ前髪問題

前髪が長い場合は問題ありませんが、短い場合はどうしたら良いのか迷いますよね。

前髪もなるべくナイトキャップの中に入れた方が良いですが、適当に入れたりオールバックのように入れてしまうとやはり翌朝大変なことになります。

なので、前髪は無理に入れないか、横に流すで良いと思います。

ナイトキャップのデメリット

もうこれです。

見た目がめっちゃダサい

初めてかぶって鏡で自分を見た瞬間吹き出しました。

もちろん夫にも大笑いされました。

夫 ばうび

どうしたん?

ウケ狙い?(笑)

しかし、家の中に居るだけ、しかも就寝中です。

気にしないようにしましょう!

コアラ

私は海外セレブになった気持ちでかぶってます(笑)

海外セレブの寝る時って、だいたいこんな感じでしょ?(勝手なイメージ)

実際かぶってみた効果

寝る前のパサパサ・潤いゼロの髪が・・・

就寝前シルクナイトキャップをかぶる前
シルクナイトキャップをかぶって寝た翌朝の状態

なんと、かぶって寝ただけでこんなにしっとり潤ツヤになっているではありませんか!!!

コアラ

めっちゃ嘘くさい(笑)

でもこれ本当なんです!!

ちなみに、仕上がりを内巻きにしたかったので毛先を内側にいれました。

シルクナイトキャップをかぶらず寝た翌朝の髪でも比較します。

写真を載せるのを躊躇したぐらい、パサパサで絡まったりもしています。

シルクナイトキャップをかぶらず寝た翌朝の状態
シルクナイトキャップをかぶって寝た翌朝の状態

そんな髪がシルクナイトキャップをかぶっただけでだけで、こんなに綺麗になるのです!

コアラ

またまた嘘くさいけど本当なんです!!

ナイトキャップをかぶる前にヘアオイルをつけるなどのダメージ補修をしていないのに、この仕上がりです!!

シルクナイトキャップ結ぶタイプ

私は、ゴムタイプではなく結ぶタイプを使っています。

購入した当初は髪がロングだったのと、ゴムが窮屈に感じないか心配だったので結ぶタイプにしました。

結ぶタイプでも、きちんと被れば朝まではずれることはないですよ。

シルクナイトキャップのお手入れ方法

上記でも少し触れましたが、シルクナイトキャップは丸洗いができないため、お手入れがやや面倒です。

しかし、別に特別お手入れが難しいわけでもありません

お手入れ方法はこちらです↓

  1. 中性洗剤(おしゃれ着洗剤も可)で20°〜30°のぬるま湯で押し洗い
  2. ぬるま湯で数回すすぐ
  3. バスタオルに挟んで水けを拭き取る
  4. 優しくシワを伸ばしたあと、直射日光をさけ風通しの良い日陰に干す
コアラ

ね、意外と簡単でしょ!!

おわりに

嘘のようなシルクナイトキャップの効果は伝わりましたか??

仕事・家事・育児で忙しく自分に時間を割けなくても、ナイトキャップならかぶって寝るだけです。

美髪になりたい方、朝のスタイリング時間を短縮したい方、ぜひ一度使ってみてください。

ナイトキャップ姿はダサくても、楽して美髪を手に入れられるのなら使う価値はあると思います!

それではまた!

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